”ABU”虻川良太郎スノーボーダー記

GoToNext戸隠2012

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虻川良太郎
abu@gotonext.jp
abusnow@ezweb.ne.jp
080-5089-9319
GoToNextホームページ
http://www.gotonext.jp

17km

とりあえず17km。
今月の目標の20kmまであと一息(￣▽￣)
体重も72.4kgにo(^▽^)o
今日はオーバードライブを多めに摂取(^-^)/
流石に1時間45分はこたえるね！

バックカントリー

今日はバックカントリーツアー初級編を行いました！


脳みそから汁が出る感じo(^▽^)o
脳汁！



最高の一日でした(￣▽￣)

100kmマラソン

今日は15km。
ちょいと疲れたね。

GoToNext丸沼2012

土日でGoToNext丸沼2012を行い、
大盛況で終わる事が出来ましたo(^▽^)o





来月のGoToNextは、3月3.4日戸隠にて行います。みなさんどうぞよろしくお願いします。

パーソナルトレーニング

森下トレーナーの元、パーソナルトレーニングを行う！最初の筋トレと最後のラン結構来るねー

今回Ｍさんも参加！
頑張ってました(^^)

名言

名言 『個人がコントロールできる 　　唯一のものは時間配分だ。 　その時間配分を変えない限り、 　　人生は変わらない。』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　（大前研一）

SURGE板

来期の板が
surgeハウスに届きました。

あー
求めていた物が！
最高です。
来期はこれで決まり！


その後、芝公園でフットサル。
中目黒で飲み会
新宿で飲み会

昨晩の12.5kmマラソンもあり、
今晩はよく寝れそうだぁ。

大前研一セミナー

大前研一セミナーにいっていました！
普通に聴くと、うん万円みたいです。

聞いてみるとお茶目な感じの楽しい人でした。

日本経済の仕組みをわかり易く教えてもらい、今後の仕事に反映して行きたいです。

戸倉

昨日は群馬の戸倉ゲレンデへ(^^)

ゲレンデ自体は大きくないですが、
ゲレンデがの様になっていて、
ポコジャンプあり、キッカー、ボックスありで、楽しく滑ってきました！
SURGEの橋くんがボードを加工して、パウダーボードを作成してました(￣▽￣)




８ｍキッカーが飛び易く900の練習して遊んでました(^^)


最近は、みんな子連れで来ていて、
グリーンボックス内と外で保育室の様になってました(^^)


集合写真




今回も抱っこしてのスノーボード
二月にまたいってきまーす！